材料 (2人分)
- もんごういか(胴)150g
- 切り干し大根25g
- 合いびき肉100g
- 油揚げ1枚
- ☆煮汁
- だし500ml
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ2 1/2
- しょうゆ大さじ1 1/3
- 薄口しょうゆ大さじ2/3
作り方
- 1もんごういかは4cm長さの薄切りにする。
- 2切り干し大根はたっぷりの水に10分浸けて戻し、水気を絞って4cm長さくらいに切る。
- 3熱湯で油揚げをゆで、ペーパータオルで水気を取り、3cm長さ、1cm幅の短冊に切る。
- 4フライパンで合いびき肉を中火で炒め、表面が白っぽくなったら、切り干し大根、油揚げ、いかを加えて炒め、煮汁のだし、みりん、砂糖、しょうゆ、薄口醤油を加え、落とし蓋をし、煮立ったら弱火にして15分煮る。
- 5(4)を器に盛る。
ポイント
- 合いびき肉を炒めて煮汁にコクを出す。弱火でコトコト煮てやわらかく火を通す。