材料 (2人分)
- 豚もも肉(薄切り)150g
- 片栗粉大さじ3
- 長ねぎ1/2本
- レタス6枚
- にんにく(細切り)1片
- しょうが(細切り)5g
- 揚げ油適量
- 油適量
- ☆合わせ調味料
- 酒小さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 砂糖大さじ1 1/2
- 酢小さじ1/2
作り方
- 1豚もも肉は2mm幅の細切りにし、片栗粉を入れてほぐしながらまぶす。
- 2合わせ調味料の酒、しょうゆ、砂糖、酢を合わせる。
- 3長ねぎは縦半分に切って斜め細切りにし、レタスは大きければ半分の大きさに切り、器に盛る。
- 4豚肉は160度の揚げ油に入れ、泡が少なくなるまでゆっくり揚げ、最後に強火にして取り出す。
- 5鍋に油小さじ2を熱し、にんにくとしょうがの細切りを弱火で炒め、香りが出たら(2)を加えて中火で煮つめ、豚肉を戻し入れて強火で炒め合わせてからめ、火を止めて長ねぎを加え、器に盛る。食卓でレタスで巻いて食べる。
ポイント
- 豚肉に片栗粉を入れてほぐすようにまぶす。豚肉は160度で水分をとばしながらゆっくり揚げてカリカリにする。2人分415円。