材料 (2人分)
- 玉ねぎ60g
- にんじん60g
- セロリ30g
- ズッキーニ1/2本
- キャベツ30g
- グリンピース(冷凍)40g
- ブイヨン600ml
- ガーリックトースト適量
- バター20g
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1玉ねぎ、にんじん、セロリ、ズッキーニ、キャベツは1cm角に切る。
- 2鍋にバターを熱し、玉ねぎ、にんじんを入れて透明感が出るまで弱火で炒め、セロリ、ズッキーニ、キャベツを入れて更に炒め、しんなりしたらブイヨンを加える。
- 3(2)が煮立ったらアクを取り、塩、こしょうで下味をつけ、野菜がやわらかくなるまで中火で煮る。
- 4(3)にグリンピースを冷凍のまま入れて火を通し、塩、こしょうで味を調え、器に盛り、ガーリックトーストを添える。
ポイント
- 野菜はバターを溶かして焦がさないようにし、しんなりするまで炒める。グリンピースは冷凍のまま入れて火を通す。