材料 (2人分)
- 豚ヒレ肉(かたまり)200g
- セージ(生)4枚
- にんにく(皮つき)2片
- そら豆8さや
- パルメザンチーズ(粉)大さじ2
- バルサミコ酢大さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
- バージンオリーブ油適量
作り方
- 1そら豆はさやから取り出し、熱湯に塩を入れてゆで、皮をむく。
- 2同じ湯でにんにくをゆでる。
- 3室温に置いた豚ヒレ肉を半分に切り、包丁の腹で叩き、塩、こしょうをし、セージをのせる。
- 4フライパンを強火で熱し、バージンオリーブ油大さじ2を入れ、豚肉をセージをのせた面から中火で焼きはじめ、にんにくを加えて焼き、焼き上がれば豚肉とにんにくを器に盛る。
- 5同じフライパンにそら豆を入れ、塩をしてサッと炒め、(4)の器に盛る。
- 6(5)のフライパンにバルサミコ酢を入れ、旨みをこそげ取って煮立て、(5)にソースをかけ、パルメザンチーズをふる。
ポイント
- 豚ヒレ肉は室温に戻しておくと早く火が通る。セージを置いた面から焼く。