材料 (4人分)
- 豚肉(切り落とし)200g
- (酒小さじ1 塩少々 片栗粉小さじ1)
- キャベツ2枚(200g)
- もやし1袋(200g)
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- にんじん1/2本(100g)
- しょうが1かけ
- にんにく1かけ
- 酒大さじ1/2
- 塩小さじ1
- こしょう少々
- しょうゆ大さじ1
作り方
- 1豚肉は大きいものは一口大に切り、酒、塩をまぶしておく。
- 2キャベツは一口大のざく切りにする。もやしはひげ根を除いて洗い、ザルに上げて水気をきっておく。玉ねぎは1cm幅のくし形に切り、バラバラにする。にんじんは2~3mm厚さの半月に切る。しょうが、にんにくは薄切りにする。
- 3中華鍋に油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉に片栗粉をまぶして入れ、ほぐしながら炒めて色が変わったらとり出す。
- 4中華鍋をきれいにして油大さじ1を入れ、しょうが、にんにくを加えて弱火で香りが出るまで炒める。強火にしてにんじんを入れて1分ほど炒め、玉ねぎ、キャベツ、もやしの順に加えながら、そのつどひと炒めする。
- 5野菜の量が少し減ってしんなりしてきたら、豚肉を戻して炒め合わせ、酒、塩、こしょうで調味し、最後に鍋肌からしょうゆをまわし入れてさっと炒め合わせる。
ポイント
- 豚肉には下味をし、片栗粉は炒める直前にまぶします。
- 玉ねぎは火が均一に入るように、バラバラにほぐしておくこと。
- キャベツは芯の部分を薄切りにし、にんじんは少し厚みをもたせます。
- 野菜は固いものから順に強火で炒めること!