材料 (4人分)
- 米2合
- 酒大さじ2
- 塩小さじ2/3
- ふき3~4本(150g)
- だし汁1/2カップ
- 酒小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- 油揚げ1枚
- しょうゆ少々
作り方
- 1米は炊く30分前に洗って水気をきり、炊飯器に入れて普通に水加減しておく。炊くときに水大さじ2をとり除き、酒と塩を加えて炊く。
- 2ふきは鍋に入る長さに切り、粗塩をふってまな板の上で転がし、そのままたっぷりの熱湯に入れて2~3分ゆで、冷水にとる。粗熱がとれたら両側から皮をむき、小口から5mm幅に切る。鍋にだし汁を煮立てて酒、砂糖、塩で調味し、ふきを入れてひと煮し、火を止めてそのまま味を含ませる。
- 3油揚げはペーパータオルで油をふきとり、焼き網にのせて弱火で両面が薄く色づくまでじっくりと焼く。しょうゆを両面にぬってさっと焼き、粗みじん切りにする。
- 4ごはんが炊き上がったら、汁気をきったふきと油揚げを加え、さっくりと混ぜ合わせる。
ポイント
- ごはんを鍋で炊く場合は、沸騰したら弱火で10分、
さらに10分蒸らします。
- ふきの下ゆでは2~3分、すぐに冷やして色止めすること。
- ふきは濃いめに煮含めておきます(長く煮ないで、バットにあける)。