材料 (4人分)
- 芽ひじき(乾燥)30g
- 干し椎茸3枚
- さつま揚げ3枚(180g)
- にんじん1/4本(50g)
- 絹さや30g
- ▼煮汁
- 椎茸のもどし汁2カップ
- 酒1/4カップ
- みりん1/4カップ
- 砂糖大さじ1/2
- しょうゆ大さじ2
- 粗塩小さじ1/2
作り方
- 1干し椎茸はざっと洗ってから水2カップ強に浸してもどし、軸を除いて薄切りにする。もどし汁2カップを煮汁用にとっておく。
- 2芽ひじきはたっぷりの水に30分ほどつけてもどし、きれいに洗ってザルに上げ、水気をきる。
- 3さつま揚げは1cm幅に切る。にんじんは細切りにする。絹さやは筋をとり、斜め半分に切る。
- 4鍋に椎茸のもどし汁と調味料を合わせて煮立て、芽ひじき、椎茸、さつま揚げを入れ、ふたをして中火で10分煮る。にんじんを加えてさらに5分ほど煮、にんじんがやわらかくなったら、絹さやを加えて火を止め、ふたをして1~2分蒸らす。
ポイント
- 干し椎茸は水につけてゆっくりもどします。
- 芽ひじきはさっと水洗いをしてから、水に30分ほどつけてもどします。