材料 (2人分)
- グリンピース100g
- 中華麺2玉(200g)
- ごま油小さじ2
- むきえび(小)24尾
- 長ねぎ(粗みじん切り)1本
- しょうが(みじん切り)小さじ1
- パルメザンチーズ(粉)大さじ3
- 塩適量
- こしょう適量
- 油適量
- ☆味つけ調味料
- 酒大さじ2
- 水150ml
- 塩小さじ1 1/2
- 砂糖小さじ1/3
- こしょう適量
- ごま油小さじ1
作り方
- 1グリンピース(えんどう豆)に塩をふりかけてもみ、たっぷりの熱湯で指でつぶれるようになるまでゆでる。
- 2むきえびは洗って水気をふき取り、塩、こしょうで下味をつける。
- 3(1)のグリンピースをザルに上げ、包丁でつぶして粗く刻む。
- 4熱湯で中華麺を軽くゆで、水に落として水気をきり、ごま油をまぶす。
- 5鍋に油大さじ2を熱し、長ねぎの粗みじん切りとしょうがのみじん切りを炒め、えびを加えて更に炒める。
- 6(5)にグリンピースを加え、弱火で軽く炒め、味つけ調味料の酒、水、塩、砂糖、こしょうで調味し、麺を加えてパルメザンチーズを入れてからめ、ごま油で仕上げ、器に盛る。
ポイント
- グリンピースは塩でもんでつぶれるまでゆでる。麺は固めにゆでて水で洗う。