材料 (2人分)
- あさり20個
- にんにく1片
- 白ワイン大さじ2
- アスパラガス6本
- ブロッコリー1株
- ミニトマト6個
- マスタード小さじ2
- 白ワイン酢大さじ1
- バージンオリーブ油大さじ3 1/3
- 塩適量
- こしょう適量
作り方
- 1あさりは砂出ししてよく洗う。
- 2アスパラガスは根元の皮をむいて3cm長さに切り、ブロッコリーは小房に分け、ミニトマトは縦半分に切り、にんにくは半分に切って芽を取り、つぶす。
- 3鍋にあさり、にんにく、白ワインを入れて蓋をし、強火にかけて沸騰したら中火にし、あさりの殻が開いたら、煮汁をペーパータオルで漉し、身を取り出す。
- 4熱湯に少し多めの塩を加え、アスパラガスとブロッコリーをゆで、ザルに上げる。
- 5ボウルにマスタード、白ワイン酢、塩少量、こしょうを混ぜ合わせ、バージンオリーブ油を少量ずつ加えながら混ぜ、ドレッシングを作る。
- 6ドレッシングを少量残して、あさり、アスバラガス、ブロッコリー、ミニトマトを和え、あさりの煮汁の味をみて少量加え、よく冷やす。
- 7(6)を器に盛り、残りのドレッシングをかける。
ポイント
- ゆでた野菜はザルに上げて水分をとばす。あさりの塩分があるので、味をみながら加える。