材料 ((4人分))
- さば(三枚おろし)2枚
- しょうゆ 大さじ2
- 酒大さじ1
- 角もち4個
- しいたけ8枚
- ほうれん草1束
- 大根1
- いりごま適量
- おろししょうが 適量
- 七味唐辛子適量
- 小麦粉適量
- 揚げ油適量
- ☆合わせだし
- だし1リットル
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 薄口しょうゆ大さじ3 1/3
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1さばは血合い骨を抜き、2cm幅のそぎ切りにし、しょうゆ、酒をまぶして10分置く。
- 2大根をすりおろし、水でサッと洗って水気をきる。
- 3しいたけは石づきを取り、ほうれん草は3等分に切る。
- 4ペーパータオルでさばの汁気を取り、小麦粉をまぶして165〜170度の揚げ油で香ばしく揚げる。角もちは半分に切って揚げる。
- 5土鍋に合わせだしのだし、みりん、砂糖、薄口しょうゆ、しょうゆを入れて煮立て、しいたけ、ほうれん草の下の部分、さばを加え、中火で蓋をして2分煮る。
- 6(5)に角もち、大根おろし、残りのほうれん草を入れて温め、器に取り分け、おろししょうが、七味唐辛子、いりごまを入れる。
ポイント
- さばはしょうゆ、酒をまぶしてクセを取る。さばは揚げて水分を抜き、香ばしくする。