材料 ((2人分))
- かき200g
- 豚バラ肉(薄切り)50g
- 長ねぎ1本
- しいたけ2枚
- せり1/2束
- ゆでそば2玉
- おろししょうが20g
- 塩適量
- 油適量
- ☆あん
- だし500ml
- みりん大さじ2
- 砂糖大さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
- 薄口しょうゆ大さじ2
- 水溶き片栗粉適量
作り方
- 1水に約1%の塩を溶かし、かきを洗って水気を取り、半分に切る。
- 2豚バラ肉は3cm長さに切り、長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにし、しいたけは薄切りにし、せりは3cm長さに切る。
- 3鍋に油少量を熱し、豚肉を中火で炒め、長ねぎ、しいたけを加えてしんなりするまで炒め、あんのだし、みりん、砂糖、塩、しょうゆ、薄口しょうゆを加え、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 4(3)にかき、せりを加えて温める。
- 5熱湯でゆでそばを温めて器に盛り、(4)をかけ、おろししょうがをのせる。
ポイント
- かきは塩水で表面のぬめりを洗い、殻の残りがないか注意する。煮汁にとろみをつけて、かきにふっくら火を通す。