レピレピ

しらすと長ねぎの卵とじ

材料 (4人分)

  • しらす干し100g
  • 長ねぎ2本
  • 三つ葉200g
  • 4個
  •  だし汁2カップ
  •  酒大さじ2
  •  みりん大さじ2
  •  しょうゆ大さじ1
  •  粗塩小さじ1

作り方

  1. 1長ねぎは3mm幅の小口切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。
  2. 2卵は溶きほぐす。
  3. 3鍋にだし汁、酒、みりん、しょうゆ、粗塩を合わせて煮立て、長ねぎ、しらす干しを加え、中火でひと煮する。
  4. 4(3)に三つ葉を散らしてひと煮し、溶き卵を流し入れ、フツフツと煮立ってきたらふたをして、火を止め余熱で火を通す。

ポイント

  • しらす干しがたっぷり入っているので、だし汁を使わず水で煮てもOK。
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