材料 (4人分)
- 塩鮭(甘塩)4切れ(320g)
- (酒大さじ2)
- じゃが芋2個(300g)
- 玉ねぎ2個(400g)
- ブロッコリー1個(350g)
- 酒小さじ4
- バター小さじ2
作り方
- 1塩鮭に酒をふっておく。
- 2じゃが芋は皮をむいてごく薄切りにし、水でさっと洗って水気をきる。玉ねぎは1cm厚さの輪切りにし、バラバラにしないようにして半分に切る。ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむいて縦に薄切りにする。
- 3アルミ箔を40cm長さに4枚切り、縦長に置く。それぞれ真ん中にじゃが芋を平らに置き、その上に玉ねぎを並べ、水気をふいた鮭をのせ、まわりにブロッコリーをのせ、酒を小さじ1ずつふりかける。
- 4アルミ箔の上下を合わせ、空気を含ませるようにして折りたたみ、左右のアルミ箔もしっかりとたたむ。
- 5オーブントースターで15~20分焼き、アルミ箔を開いてバターを小さじ1/2ずつのせる。好みでしょうゆやポン酢などをかけて食べる。
ポイント
- じゃが芋は火の通りがよいように薄めに切ります。
- ホイルの内側に蒸気をまわすことが大切。
- オーブントースターを使わず、フライパンで焼くこともできます。
- その場合はフライパンにホイル焼きをのせ、湯を張り、ふたをぴっちりして蒸し焼きにします。