材料 ((2人分))
- なす2本
- 豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)200g
- 長ねぎ(粗みじん切り)1本
- しょうが(みじん切り)大さじ1
- 塩適量
- 片栗粉適量
- 油適量
- ☆ソース
- 柚子こしょう小さじ1
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖小さじ1/2
- 水大さじ2
作り方
- 1なすは皮をむいて水で洗い、薄く塩をまぶし、耐熱皿にのせてラップをし、600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。
- 2豚肉の全面に片栗粉をまぶし、余分な粉を落として半分に切る。
- 3ボウルにソースの柚子こしょう、しょうゆ、砂糖、水を合わせる。
- 4熱湯で豚肉をゆでて火を通し、取り出して水気を取り、器に盛る。
- 5なすを取り出して縦半分に切り、包丁で軽くたたいて長さを半分に切り、1cm角の棒状に切り、(4)の器に盛る。
- 6フライパンに油小さじ2を入れて中火で熱し、長ねぎの粗みじん切り、しょうがのみじん切りを炒めて香りを出し、(3)を加えて一煮立ちしたら、(5)にかける。
ポイント
- なすは電子レンジで短時間で火を通す。柚子こしょうの香りと辛みを生かすため、一煮立ちしたらすぐに火を止める。