材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(かたまり)200g
- 鶏もも肉1枚
- ニンジン2本
- カブ1個
- セロリ1本
- ブイヨン2 1/2カップ
- 水2 1/2カップ
- ニンニク1片
- タイム2枝
- バジルペースト大さじ4
- 塩適量
- コショウ適量
作り方
- 1豚肩ロース肉と鶏もも肉は、4等分に切る。
- 2鍋に豚肉、鶏肉を入れ、かぶるくらいの水を加えて火にかけ、沸騰したらアクを取り、肉を取り出して水でサッと洗う。
- 3カブは1.5cmの茎を残して縦に8等分に切り、皮をむいて水で洗う。ニンジンとセロリはカブと同じくらいの大きさに切る。
- 4鍋に分量の水、ブイヨン、豚肉、鶏肉、ニンニクを加えて沸騰させ、アクを取ってタイムを加え、中火から弱火で30分煮込む。
- 5(4)にカブ、ニンジン、セロリを加えて更に20分煮込み、塩、コショウで味を調える。
- 6(5)を器に盛り、バジルペーストを添える。
ポイント
- 肉は水から下ゆでし、アクを取り除く。肉は50分煮込むとやわらかくなり、味が出る。