材料 ((4人分))
- サトイモ(冷凍)500g
- タマネギ(みじん切り)50g
- 合びき肉150g
- 砂糖大さじ1
- 赤だし用ミソ30g
- しょうゆ大さじ2
- マヨネーズ大さじ3
- 青ネギ(小口切り)2本
- ベビーリーフ適量
- ドレッシング適量
- 卵2個
- 小麦粉適量
- パン粉適量
- 油適量
- 揚げ油適量
- ☆ソース(A)
- トマトケチャップ大さじ3 1/3
- ウスターソース大さじ1
作り方
- 1サトイモは耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで12分加熱する。
- 2フライパンに油を熱し、中火でタマネギのみじん切りを炒め、しんなりしたら合びき肉を加えて炒め、砂糖、赤だし用ミソ、しょうゆを加え、煮つまったらザルに取り出す。
- 3(1)の水気を取り除き、ビニール袋に入れ、すりこぎで叩いてつぶし、ボウルに入れて木杓子で更によく練る。
- 4(3)に(2)、マヨネーズ、青ネギの小口切りを加えて混ぜ合わせ、16個に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、175度の揚げ油で揚げる。
- 5ソース(A)のケチャップとウスターソースを混ぜ、ベビーリーフはドレッシングで和える。器にコロッケとサラダを盛り、ソースを添える。
ポイント
- サトイモと相性のよいミソ味にする。サトイモはしっかり練って、粘りを出す。