レピレピ

里芋のコロッケ

材料 ((4人分))

  • サトイモ(冷凍)500g
  • タマネギ(みじん切り)50g
  • 合びき肉150g
  • 砂糖大さじ1
  • 赤だし用ミソ30g
  • しょうゆ大さじ2
  • マヨネーズ大さじ3
  • 青ネギ(小口切り)2本
  • ベビーリーフ適量
  • ドレッシング適量
  • 2個
  • 小麦粉適量
  • パン粉適量
  • 適量
  • 揚げ油適量
  • ☆ソース(A)
  • トマトケチャップ大さじ3 1/3
  • ウスターソース大さじ1

作り方

  1. 1サトイモは耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで12分加熱する。
  2. 2フライパンに油を熱し、中火でタマネギのみじん切りを炒め、しんなりしたら合びき肉を加えて炒め、砂糖、赤だし用ミソ、しょうゆを加え、煮つまったらザルに取り出す。
  3. 3(1)の水気を取り除き、ビニール袋に入れ、すりこぎで叩いてつぶし、ボウルに入れて木杓子で更によく練る。
  4. 4(3)に(2)、マヨネーズ、青ネギの小口切りを加えて混ぜ合わせ、16個に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、175度の揚げ油で揚げる。
  5. 5ソース(A)のケチャップとウスターソースを混ぜ、ベビーリーフはドレッシングで和える。器にコロッケとサラダを盛り、ソースを添える。

ポイント

  • サトイモと相性のよいミソ味にする。サトイモはしっかり練って、粘りを出す。
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