材料 (4人分)
- 白菜600g
- 絹厚揚げ2枚(340g)
- 長ねぎ(大)1本(150g)
- 辛子明太子(大)1腹(120g)
- 酒大さじ2
- しょうゆ小さじ2
- 湯2カップ
- 鶏ガラスープの素小さじ1
- 粗塩、こしょう各少々
- 片栗粉大さじ1(倍量の水で溶く)
- ごま油小さじ2
作り方
- 1白菜は一口大に切り、葉先と葉元に分けておく。絹厚揚げは1cm厚さの一口大に切る。長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
- 2辛子明太子は薄皮に切り目を入れて中身をしごき出し、酒としょうゆを加えて混ぜておく。
- 3油大さじ2を熱して白菜の葉元を強火で炒め、しんなりして水分が飛んだら、長ねぎと白菜の葉先を加えて炒め合わせる。湯と鶏ガラスープの素を加えて中火で10分煮、厚揚げを加えてさらに5分ほど煮る。
- 4(2)の明太子を加えてざっと混ぜ、粗塩とこしょうで味をととのえる。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ(様子をみながら加減する)、仕上げにごま油をまわしかける。
ポイント
- 白菜をよくよく炒めることが大切です。まずは葉元を強火で透明感が出てくるまで炒めること。
- 明太子は鍋の中でほぐれ易いように、薄皮を除いて酒としょうゆを混ぜておきましょう。