材料 ((4人分))
- 納豆(小粒)90g
- 白菜の浅漬け150g
- 卵6個
- 長イモ80g
- 青ネギ(小口切り)2本
- めんつゆ(2倍濃縮)2/5カップ
- 焼きのり2枚
- 油適量
作り方
- 1白菜の浅漬けは5mm角に切り、長イモはすりおろし、焼きのりはもみのりにする。
- 2ボウルに卵を溶きほぐし、納豆、白菜の浅漬け、長イモを加え、青ネギの小口切り、めんつゆ、もみのりを混ぜる。
- 3(2)の卵生地を4等分し、卵焼き鍋に油適量を中火で熱し、卵生地を適量流し入れ、卵がふくらんできたら軽く混ぜ、向こう側から手前に巻き、向こう側に滑らせる。さらに卵生地を適量流し入れ、七分通り火が通ったら、向こう側から巻き込む。これを繰り返す。
- 4巻きすに取って形を整え、切り分けて器に盛る。
ポイント
- 卵は溶きすぎないようにするとふっくら焼ける。長イモを加えると、さめてもやわらかい。