材料 ((4人分))
- ササミ10本(500g)
- セロリ1本
- 青ネギ3本
- 油適量
- ☆ササミの下味(A)
- 塩小さじ1
- コショウ適量
- カタクリ粉大さじ3
- 水大さじ1 2/3
- ☆合わせ調味料(B)
- 塩小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- ジンジャーパウダー小さじ1
- 酒小さじ1
- 水大さじ1
作り方
- 1セロリは3cm長さの薄切りにし、青ネギは3cm長さに切る。
- 2ササミは筋を取ってそぎ切りにし、ボウルにササミの下味の塩、コショウ、カタクリ粉、水を合わせてササミを加える。
- 3合わせ調味料の塩、砂糖、ジンジャーパウダー、酒、水を合わせる。
- 4テフロンパンに大さじ4の油とササミを入れて強火で炒め、半分以上火が通ったら、取り出す。
- 5青ネギの白い部分を炒め、ササミを戻して(3)を加えながら強火で炒め、セロリを加えてサッと炒め、残りの青ネギを加えて合わせ、器に盛る。セロリと青ネギは仕上げに加えて、香りと食感を生かす。
ポイント
- ササミがちぎれないように、ボウルに下味の調味料を合わせて混ぜる。