材料 ((4人分))
- 牛カルビ肉(焼き肉用)300g
- タマネギ1個
- ピーマン2個
- 青ネギ(小口切り)3本
- 酒大さじ1
- 油適量
- ☆もみだれ(A)
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1 2/3
- 砂糖小さじ1
- 赤だし用ミソ大さじ1
- おろしニンニク小さじ1/2
- 一味トウガラシ小さじ1
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1ボウルに牛カルビ肉を入れ、もみだれAの酒、しょうゆ、砂糖、赤だし用ミソ、おろしニンニク、一味トウガラシ、ゴマ油を加え、よくもみ込んで5分置く。
- 2タマネギは縦半分に切り、繊維に逆らって1cm幅に切り、ピーマンは縦半分に切って7mm幅に切る。
- 3フライパンに油を熱し、タマネギ、ピーマンを強火で炒め、しんなりしたら取り出す。
- 4フライパンに油を熱し、牛肉を中火で香ばしく焼き、酒を入れて(3)を戻し入れてからめ、青ネギの小口切りを加えて器に盛る。
ポイント
- 牛肉はもみだれに漬け込み、やわらかくする。フライパンに酒を加えて、牛肉を焼いた旨みをこそげ取る。