材料 ((4人分))
- エビ12匹
- カボチャ150g
- アスパラガス4本
- ご飯2合分
- 天ぷら粉100g
- 水180cc
- 塩適量
- 小麦粉適量
- 揚げ油適量
- ☆天だし(A)
- だし大さじ6
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ2
作り方
- 1エビは殻をむいて背ワタを取り、塩水で洗って水気を取り、3等分に切る。
- 2カボチャは1cm角に切り、アスパラガスは1cm長さに切る。
- 3ボウルで天ぷら粉と分量の水を混ぜ合わせる。
- 4エビに小麦粉をまぶして(3)に加え、スプーンですくいながら175度の揚げ油で揚げる。
- 5カボチャ、アスパラガスを素揚げにし、エビと共に塩をふる。
- 6鍋に天だし(A)のだし、みりん、しょうゆを合わせ、煮立ったらご飯に混ぜ、エビ、カボチャ、アスパラガスを加えて混ぜ、器に盛る。
ポイント
- 天ぷら粉を使いカリッと揚げる。油で揚げた食材は、よく油をきってご飯と混ぜる。