材料 (4人分)
- ビーフン(乾燥)150g
- しめじ1パック(100g)
- もやし1袋(200g)
- にら1わ
- 卵2個
- (粗塩、こしょう各少々)
- 干しえび大さじ2
- にんにくのみじん切り1かけ分
- ▼合わせ調味料
- 酒大さじ2
- 干しえびのもどし汁大さじ2
- しょうゆ大さじ1+1/2
- オイスターソース大さじ1+1/2
- 粗塩、砂糖各小さじ1/4
- こしょう小さじ1/4
- ごま油大さじ1
作り方
- 1ビーフンはかぶる程度の湯につけ、油大さじ1、塩小さじ1/2を加えてざっと混ぜ、5~6分おいてもどす(もどしすぎないよう注意)。水気をきり、食べやすい長さに切る。
- 2干しえびはヒタヒタの熱湯につけてもどし、みじん切りにする(もどし汁は合わせ調味料に使う)。
- 3しめじは石づきを切り、小房に分ける。もやしは洗ってひげ根を除く。にらは4cm長さに切る。
- 4卵は溶きほぐし、粗塩、こしょうで下味をつける。
- 5合わせ調味料の材料を混ぜる。
- 6フライパンに油大さじ2を熱し、卵液を流してをふわっと炒めてとり出す。
- 7(6)のフライパンに干しえび、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒める。しめじ、もやしを加えてしんなりするまで強火で炒め、ビーフンを加えて混ぜ合わせ、にらと合わせ調味料を加えて手早く炒める。ごま油をかけ、炒り卵を戻して全体を混ぜる。好みで酢や豆板醤を添える。
ポイント
- ビーフンをもどすときに、油を加えておくのがくっつきにくくします。
- 5~6分もどしただけのビーフンはまだピンピンで固そうですが、
炒めて合わせ調味料を吸わせると、ちょうどよい固さに仕上がり、ちょっと固め(アルデンテ)なのも特徴です。