材料 (4人分)
- さやいんげん400g
- 干しえび20g
- 卵2個
- (粗塩、こしょう各少々)
- 長ねぎ1/2本
- 粗塩小さじ2/3
- こしょう少々
- 酒大さじ1
作り方
- 1干しえびはヒタヒタの水につけてもどし、水気をきってみじん切りにする。もどし汁は大さじ2(足りなければ水を足す)をとっておく。
- 2さやいんげんは筋があればとり、縦割りにし、長さを半分に切る。長ねぎはみじん切りにする。
- 3卵は粗塩、こしょうを加えてざっと溶きほぐす。
- 4フライパンに油大さじ2を熱し、さやいんげんを炒めて粗塩、こしょうをふり、ふたをしてときどき混ぜながら炒め蒸しにする。
- 5干しえびを加えて香りが出るまで炒め、干しえびのもどし汁と酒をふって炒りつけ、溶き卵をまわし入れて大きく混ぜながら火を通す。仕上げに長ねぎのみじん切りをふる。
ポイント
- いんげんは水少々をふり、ふたをして蒸し炒めにして火を通します。
- 干しえびはしっかり炒めて臭みを消してから、酒ともどし汁を加えて水分をもどします。
- 水分がなくなるまで炒りつけてから溶き卵を加えます。