材料 ((4人分))
- 豚バラ肉(薄切り)300g
- シシトウ16本
- ニラ1/3束
- 長ネギ1本
- ニンニク(みじん切り)大さじ1
- 豆板醤小さじ2
- 豆豉醤大さじ1 1/2
- 酒大さじ1
- コショウ適量
- しょうゆ小さじ2
- 油適量
作り方
- 1豚バラ肉は8〜10cm長さに切る。
- 2シシトウはヘタを取り、斜め半分に切って種を取り除き、ニラは5mm幅に切り、長ネギは縦半分に切って斜め5mm幅に切る。
- 3鍋に油を熱し、豚肉を1枚ずつ入れて強火で炒めて端に寄せ、豆板醤、豆豉醤、ニンニクのみじん切りを油の中で弱火で炒めて香りを出す。
- 4(3)にシシトウを加えて全体に炒め合わせる。
- 5(4)にコショウ、しょうゆ、酒を加えて強火で炒め、仕上げに長ネギ、ニラを加えて器に盛る。
ポイント
- 油の中で、豆板醤、豆豉醤、ニンニクを炒めて辛みと香りを出す。長ネギとニラは仕上げに加えて香りと食感を生かす。