材料 (4人分)
- 冷凍うどん4玉(800g)
- トマト2個(360g)
- オクラ10本
- ▼めんつゆ
- だし汁1カップ
- みりん大さじ4
- しょうゆ大さじ4
- みそ小さじ4
- すり白ごま大さじ2
- みょうが3個
- 青じそ10枚
作り方
- 1めんつゆを作る。鍋にだし汁とみりんを入れ、煮立ててアルコール分を飛ばし、しょうゆを加えてひと煮する。火を止めて粗熱がとれたらみそを溶き入れ、すりごまを加えて冷蔵庫で冷やしておく。
- 2トマトはヘタをとり、皮を湯むきし、1cm角に切る。オクラはヘタの先を切り、ガクの部分をぐるりとむく。塩少々をふってこすり、熱湯(トマトで使った湯でよい)でさっとゆで、冷水にとって冷まし、小口切りにする。
- 3(1)にトマトとオクラを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
- 4みょうがは小口切りにし、青じそは縦半分に切ってから細切りにする。
- 5たっぷりの熱湯を沸かしてうどんを入れ、袋の表示通りにゆで、冷水にとってしめ、ザルに上げて水気をしっかりきる。
- 6器にうどんを盛り、(3)をたっぷりかけ、みょうがと青じそをのせる。
ポイント
- みそとすりごまは、香りを生かしたいので冷めてから混ぜましょう。
- オクラがプラスされると、めんつゆにとろみが出ます、よくよく冷やしていただきます。