材料 (作りやすい分量)
- きゅうり5本
- 熱湯2+1/2カップ
- 塩大さじ2
- 大根(4cm長さ)100g
- にんじん(4cm長さ)20g
- にら3本
- アミの塩辛30g
- はちみつ大さじ1
- 炒り白ごま小さじ1
- 粉唐辛子大さじ1/2
- 糸唐辛子適量
- おろしにんにく小さじ1
- しょうが汁小さじ1
- りんご1+1/2個
- 塩少々
作り方
- 1きゅうりは塩をまぶして板ずりし、さっと洗って水気をきり、バットなどに並べる。分量の熱湯に塩を溶かしてきゅうりにかけ、皿などをのせて浮き上がらないようにし、完全に冷めるまで1時間ほどおく。
- 2大根、にんじんは縦に4cm長さのせん切りにする。にらは2cm長さに切る。
- 3ボウルにアミの塩辛、はちみつ、炒り白ごま、粉唐辛子、糸唐辛子、おろしにんにく、しょうが汁を合わせて混ぜ、(2)を入れてまんべんなくあえる。
- 4(1)のきゅうりの水気をペーパータオルなどでふき、両端を切り落として長さを半分に切る。両端を1cmほど残して縦に切り込みを反対側まで入れ、90度回転させて同様に切り込みを入れる。
- 5きゅうりを両端から押さえるようにして切り口を開かせ、(3)を等分にはさみ込む。保存容器に並べ入れる。
- 6りんごをすりおろし、汁を絞って塩と混ぜ、(5)にかけて味がなじむまで2時間ほどおく。冷蔵庫で保存し、4~5日で食べきる。
ポイント
- きゅうりを塩熱湯につけておくのが特徴、色が鮮やか、瑞々しい食感が味わえます。
- 切り目は両端は切り離さず、上下にきっちり入れておくこと(せん切り野菜が入るように)。
- アミの塩辛が入手できない場合は、たらこで代用します。
- りんごの代わりにりんごジュース(100%果汁)でもよい、その場合ははちみつの量を減らします。
- おろしりんごのつけ汁もおいしいので汁ごといただきましょう。