材料 (4人分)
- そうめん4わ(200g)
- ▼きゅうりの酢ナムル
- きゅうり2本
- しょうゆ小さじ2
- 酢小さじ1
- 砂糖小さじ1
- おろしにんにく1/4かけ分
- おろししょうが小さじ1/4
- 炒り白ごま小さじ2
- 粉唐辛子大さじ1/2
- ▼ゆで豚(作りやすい分量)
- 豚バラ肉(塊)400g
- (塩小さじ2)
- 水6カップ
- 長ねぎの青い部分1本分
- にんにく1かけ
- 酒1/4カップ
- ▼スープ
- 豚肉のゆで汁5カップ
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1
- 塩、こしょう各少々
- 三つ葉適量
作り方
- 1ゆで豚を作る。豚肉は全体に塩をすり込み、2時間ほどおいてからさっと洗う。鍋に豚肉と分量の水、長ねぎの青い部分、叩きつぶしたにんにく、酒を入れて火にかけ、煮立ったらアクを除き、弱めの中火で30分ほどゆでる。そのまま粗熱がとれるまでおく。
- 2酢ナムルを作る。きゅうりは塩をまぶして板ずりし、さっと洗って水気をきり、縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ボウルにしょうゆ、酢、砂糖、おろしにんにく、おろししょうが、炒り白ごま、粉唐辛子を合わせて混ぜ、きゅうりを加えてあえる。
- 3(1)からゆで豚をとり出し、適量を5~6mm厚さの薄切りにする。ゆで汁はこして5カップを量り(足りなければ水を足す)、煮立ててしょうゆ、みりん、塩、こしょうで調味し、スープを作る。
- 4そうめんを袋の表示通りにゆでて冷水にとり、もみ洗いして水気をよくきる。三つ葉は3cm長さに切る。
- 5器にそうめんを盛り、スープを注ぎ、薄切りのゆで豚、きゅうりの酢ナムル、三つ葉をのせる。
ポイント
- 豚肉は塩をして2時間おくこと(肉が締まって、脂身の甘みがひき立つ)。
- きゅうりは厚めの薄切りにします(薄すぎはダメ)。
- ナムルの調味料とあえて30分ほどおいてしんなりとさらに美味しくなります。
- きゅうりの酢ナムルは、汁ごと冷ややっこのトッピングやごはんのお供など、料理にちょっと足すと、
よりグレードアップします。
- 酢ナムルはきゅうりのほかに、トマトやセロリで作ってもよい。