材料 ((4人分))
- 中華麺(焼きそば用)400g
- 焼き豚100g
- セロリ1本(80g)
- ニンジン80g
- モヤシ200g
- ショウガ(細切り)10g
- 青ネギ3本
- 油適量
- ☆味つけ調味料(A)
- 酒大さじ4
- 水小さじ2
- 塩少量
- オイスターソース大さじ1 1/3
- しょうゆ大さじ1 1/3
- コショウ適量
作り方
- 1焼き豚とセロリは4cm長さ、4mmの細切りにし、ニンジンは4cm長さ、2mm角の細切りにし、青ネギは斜め細切りにする。
- 2味つけ調味料Aの酒、水、塩、オイスターソース、しょうゆ、コショウを合わせる。
- 32人分ずつ作る。鍋に油を熱し、麺を入れて広げ、中火で両面を香ばしく煎り焼いて取り出す。
- 4鍋に油少量を熱し、ニンジンを中火で炒め、ショウガ、焼き豚、モヤシ、セロリを加えて炒め、麺を戻し入れ、(2)を少量ずつ加えて炒め合わせ、仕上げに青ネギを加えて器に盛る。
ポイント
- 具材は少量の油で炒めると油っぽくならない。味つけ調味料が鍋肌にたまらないように少量ずつ加える。