レピレピ

まぐろとアボカドのサラダ

材料 ((4人分))

  • マグロ(赤身)200g
  • アンチョビーペースト小さじ1/2
  • アボカド1個
  • プチトマト4個
  • ゴマ大さじ1
  • ルッコラ40g
  • 松の実(ロースト)大さじ1
  • マヨネーズ大さじ4
  • バルサミコ酢大さじ1
  • ヴァージンオイル大さじ2
  • 適量
  • コショウ適量

作り方

  1. 1マグロは1cm角に切り、アボカドは種を取って皮をむいて2cm角に切り、プチトマトは縦に8等分に切る。
  2. 2ボウルにアンチョビーペーストとマヨネーズを混ぜ合わせ、マグロ、アボカド、プチトマト、松の実、煎りゴマを加えて和え、塩、コショウをして味を調える。
  3. 3バルサミコ酢に塩、コショウを加えて混ぜ、ヴァージンオイルを加える。
  4. 4(2)を器に盛り、ルッコラを飾り、周りに(3)のソースをかける。

ポイント

  • マヨネーズとアンチョビーを混ぜて味を均一に。合わせたら混ぜないで、バルサミコ酢の風味を生かす。
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