レピレピ

豚肉とインゲンの炒めもの

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース肉(ショウガ焼き用)200g
  • インゲン100g
  • ニンジン50g
  • 長ネギ1本
  • 適量
  • コショウ適量
  • カタクリ粉適量
  • 適量
  • ☆合わせ調味料(A)
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • コショウ適量
  • 小さじ1/2
  • 小さじ1
  • カタクリ粉小さじ1/2
  • ゴマ油小さじ1

作り方

  1. 1豚肉に塩、コショウをし、カタクリ粉をまぶして7mm幅の棒状に切る。
  2. 2インゲンは斜め3等分に切り、長ネギは縦半分に切って斜め細切りにし、ニンジンは2〜3mm角の棒状に切る。
  3. 3合わせ調味料Aの砂糖、酒、しょうゆ、コショウ、酢、水を混ぜ、カタクリ粉を合わせる。
  4. 4鍋に油小さじ2を熱してインゲンを炒め、半分まで火が通ったら、豚肉、ニンジンの順に加えて炒め、(3)を少量ずつ加えて炒め、仕上げに長ネギ、ゴマ油を入れ、器に盛る。

ポイント

  • インゲンは斜めに切ると、火の通りが早い。インゲンを炒めて鮮やかな色になってきたら、豚肉を入れる。
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