材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉300g
- 豆乳(無調整)1カップ
- 水1/2カップ
- レタス1/2個
- 塩適量
- 油適量
- ☆鶏肉の味つけ(A)
- 卵白2個分
- 塩小さじ1 1/2
- 酒大さじ2
- コショウ適量
- ショウガ(みじん切り)大さじ1
- カタクリ粉大さじ2
- ☆山椒ソース(B)
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ2
- 砂糖小さじ1/2
- 青ネギ(みじん切り)大さじ2
- ショウガ(みじん切り)大さじ1
- 花椒粉小さじ1/2
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1卵白は泡立て器で6分立てにする。
- 2鶏ひき肉に鶏肉の味つけAの塩を加え、よく練って粘りを出し、酒、コショウ、ショウガのみじん切り、カタクリ粉を加え、豆乳と水を少しずつ加えてのばし、最後に(1)をふんわりと混ぜ込む。
- 3(2)を皿に広げて蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で10分蒸す。
- 4山椒ソースBのしょうゆ、酢、砂糖、青ネギとショウガのみじん切り、花椒粉を合わせ、ゴマ油を加える。
- 5熱湯に塩と油適量を加え、一口大にちぎったレタスをゆでて器に盛り、その上に(3)を適当な大きさに取ってのせ、ソースをかける。
ポイント
- ひき肉は塩を加えてよく練って、粘りをしっかり出す。強火で一気に蒸し上げると、ふんわり仕上がる。