材料 (4人分)
- ゆでたけのこ300g
- 牛肉(切り落とし)200g
- (しょうゆ、砂糖各小さじ1)
- しょうが30g
- 酒大さじ2
- みりん大さじ2
- しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ1+1/2
- 水大さじ3
作り方
- 1牛肉は一口大に切り、しょうゆと砂糖をもみ込む。
- 2ゆでたけのこは縦半分にし、穂先は3cm長さに切り、2~3mm厚さに切る。根元は一口大のいちょう切りにする。しょうがは太めのせん切りにする。
- 3フライパンに油小さじ1を熱して牛肉を入れ、強火で炒め焼き、色が変わったらとり出す。
- 4(3)に油小さじ2を足し、しょうがとたけのこを入れ、全体に油がまわるまで中火で炒め、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、水を加える。上に牛肉をのせて落としぶたをし、たけのこに味がしみ込むまで2~3分煮る。ふたをとり、汁気がなくなるまで炒り煮にする。
ポイント
- たけのこは季節の新たけのこを使いましょう。
- 牛肉は赤身の切り落としを求めます(冷めてもおいしくいただける)。
- 牛肉を先に炒めておくことがポイント(生のまま煮るとアクがたくさん出る)。