材料 (4人分)
- 絹ごし豆腐1丁(350g)
- ほうれん草1わ(300g)
- ミニトマト1パック(210g)
- 塩、こしょう各少々
- ▼ホワイトソース
- バター30g
- 玉ねぎの薄切り1個分
- 小麦粉大さじ3
- 牛乳3カップ
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- 溶けるチーズ(ピザ用)100g
作り方
- 1豆腐はペーパータオルに包んで軽い重石をし、10分ほどおいて水気をきり、2cm角に切る。
- 2ほうれん草は熱湯でやわらかめにゆで、水にとって冷まし、水気を絞って4~5cm長さに切る。ミニトマトはヘタをとる。
- 3ホワイトソースを作る。鍋にバターを溶かし、玉ねぎの薄切りをしんなりするまで炒め、弱火にして小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。中火にし、牛乳を少しずつ加えながらそのつどよく混ぜ、とろりとするまで煮て、塩、こしょうで調味する。
- 4フライパンにバター10gを溶かし、ほうれん草を入れてバターがなじむまで炒める。豆腐、ミニトマトを加えてひと炒めし、塩、こしょうで調味する。
- 5耐熱皿にホワイトソースを少し敷き、(4)を入れ、残りのホワイトソースをかける。チーズを全体に散らし、220℃のオーブンで焼き色がつくまで約15分焼く。