材料 ((4人分))
- 鶏ひき肉300g
- 油揚げ3枚
- 長ネギ(みじん切り)大さじ1
- ショウガ(みじん切り)大さじ1
- カタクリ粉適量
- 揚げ油適量
- ☆鶏肉の下味(A)
- 塩小さじ1
- 酒大さじ1/2
- コショウ適量
- 水大さじ1 1/2
- カタクリ粉大さじ1 1/2
- ゴマ油大さじ1/2
- ☆衣(B)
- 小麦粉120g
- カタクリ粉15g
- 塩ひとつまみ
- ベーキングパウダー大さじ1/2
- 水170〜180cc
- 油大さじ1
作り方
- 1鶏ひき肉をよく練って、鶏肉の下味Aの塩、酒、コショウ、水を加えて練り、カタクリ粉、ゴマ油、長ネギとショウガのみじん切りを混ぜ合わせる。
- 2油揚げは三方に切り込みを入れて開く。
- 3油揚げの内側にカタクリ粉を塗り、(1)の鶏ひき肉をのせて平らに広げ、ひき肉に薄くカタクリ粉をふり、1枚を縦4等分に切る。
- 4衣Bの小麦粉、カタクリ粉、塩、ベーキングパウダーを合わせ、水を2回に分けて加え、固さを水で調節しながら、ダマが出来ないようにしっかり混ぜ、最後に油を加えて混ぜる。
- 5揚げ油を170度に熱し、(3)の鶏ひき肉の面に(4)をつけてカリッと揚げ、器に盛る。
ポイント
- ひき肉をよく練って粘りを出してから、調味料を加える。衣をよく練り、油を加えるとサクサクに揚がる。