材料 ((2人分))
- 鶏骨つきもも肉2本(670g)
- 香菜適量
- 長ネギの青い部分適量
- ☆鶏肉の下ゆで(A)
- 水2リットル
- みりん大さじ6
- 酒大さじ6
- ☆鶏肉の下味(B)
- 塩小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 黒コショウ小さじ1/2
- 花椒粉小さじ1
- クミン(パウダー)適量
作り方
- 1鍋に鶏肉の下ゆでAの水、酒、みりんを煮立て、鶏骨つきもも肉を入れて表面の色が変わるまでゆで、取り出して鶏肉の皮を上にして布巾に置き、余分な水分をとばしながら、表面を乾かす。
- 2鶏肉の裏側から骨に沿って切り込みを入れ、ボウルに鶏肉の下味Bの塩、砂糖、黒コショウ、花椒粉、クミンを合わせ、鶏肉にまぶして20分置く。
- 3オーブンプレートに長ネギの青い部分を敷き、(2)の皮を上にして並べ、250度に熱したオーブンで約20分焼く。
- 4香ばしく焼けたら取り出して、一口大に切り分けて器に盛り、香菜を添える。
ポイント
- 鶏肉は下ゆでし、表面を乾かすときれいに焼ける。切り込みを入れると火通りが早く、味がよくしみ込む。