材料 (4人分)
- ▼シューマイの具
- えび15尾(正味300g)
- 豚バラ肉(薄切り)100g
- ほうれん草1わ(250g)
- 長ねぎ1/3本(50g)
- しょうが少々
- 片栗粉大さじ1
- 酒大さじ1
- 粗塩小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ小さじ1
- こしょう少々
- ごま油大さじ1/2
- シューマイの皮1袋(24枚)
作り方
- 1えびは殻と背ワタを除き、粗みじんに切り、包丁で細かく叩く。豚バラ肉は小さく刻み、さらに包丁で細かく叩く。
- 2ほうれん草はゆでてみじん切りにし、水気をギュッと絞る。
- 3長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
- 4ボウルに(1)を入れ、酒、粗塩、砂糖、しょうゆ、こしょう、ごま油を加え、粘りが出るまで手で練り混ぜる。ほうれん草に片栗粉をまぶし、長ねぎ、しょうがとともに加え、箸でざっくり混ぜる。
- 5シューマイの皮を平らに広げ、パレットナイフなどで(4)のたねを等分にぬりつけ、逆さまにして皮を上にし、手で軽く握って巾着型に形づくる。できたものはバットなどに並べておく。
- 6蒸し器にオーブンシートを敷いて(5)を並べ、強火で約10分蒸す。好みで練り辛子、しょうゆを添える。
ポイント
- ほうれん草はゆでて刻み、水気を絞って水気をしっかり拭いておきます。
- 具を混ぜ合わせるとき、はじめは肉やえびに調味料を加えて手でよく混ぜ、野菜を加えたら、菜箸でざっくり混ぜること(水気が出ないように)。