材料 ((4人分))
- 豚肩ロース肉(トンカツ用)400g
- 長ネギ1/2本
- 揚げ油適量
- ☆豚肉の下味(A)
- 塩小さじ1/2
- コショウ適量
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 卵1/2個
- 水大さじ2
- カタクリ粉大さじ7
- ☆味つけ調味料(B)
- ウスターソース大さじ6
- 砂糖大さじ4
- レモン汁小さじ2
- 酢大さじ3
- ニンニク(みじん切り)小さじ1
作り方
- 1豚肩ロース肉は筋切りをしっかりし、1.5cm角に切ってボウルに入れ、豚肉の下味Aの塩、コショウ、酒、しょうゆ、卵、水を加えてよくもみ、カタクリ粉をからめる。
- 2揚げ油を170度に熱し、(1)を入れて強火にし、揚げ油の温度を上げてから取り出す。
- 3味つけ調味料Bの砂糖、レモン汁、酢をよく混ぜ、ウスターソース、ニンニクのみじん切りを合わせる。
- 4長ネギは縦半分に切って斜め細切りにし、水にさらして水気を取る。
- 5鍋に(3)を入れて強火で煮立て、とろみが出たら豚肉を加えてからめ、器に盛り、長ネギをのせる。
ポイント
- 豚肉は筋切りすると、やわらかく味のしみ込みがよく、味つけ調味料は砂糖が溶けるまでしっかり混ぜる。