レピレピ

ひじきとゴボウのうま煮

材料 ((4人分))

  • ヒジキ(乾)15g
  • ゴボウ2本(160g)
  • ニンジン1/4本
  • ウナギの蒲焼き1匹
  • ショウガ(せん切り)20g
  • 粉山椒適量
  • 適量
  • ☆煮汁(A)
  • だし2 1/4カップ
  • 砂糖大さじ2
  • みりん1/4カップ
  • しょうゆ大さじ3

作り方

  1. 1ヒジキはたっぷりの水で戻し、水気をきる。
  2. 2ゴボウはささがきにし、水につけて水気をきり、ニンジンは3cm長さの短冊切りにする。
  3. 3ウナギの蒲焼きは縦半分に切って2cm幅に切る。
  4. 4鍋に油を熱し、ヒジキ、ゴボウ、ニンジンを中火で炒め、ゴボウがしんなりしたら、煮汁Aのだし、砂糖、みりん、しょうゆ、ウナギ、ショウガのせん切りを加え、落とし蓋をして10分煮る。
  5. 5(4)を器に盛り、粉山椒をふる。

ポイント

  • ゴボウとヒジキは炒めて、水分をとばしてから煮汁を加える。ウナギの蒲焼きを加えてコクをつける。
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