材料 ((4人分))
- 鶏もも肉1枚(250g)
- シメジ100g
- マイタケ100g
- エリンギ100g
- シイタケ100g
- 長ネギ1本
- ショウガ(薄切り)10g
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆鶏肉の下味(A)
- 塩小さじ1/4
- 酒小さじ1
- しょうゆ小さじ2
- コショウ適量
- カタクリ粉大さじ1
- 油大さじ1
- ☆炒め調味料(B)
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1 1/2
- オイスターソース大さじ1/2
- 水3/4カップ
- 水溶きカタクリ粉適量
- 黒コショウ(粗びき)小さじ1
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1鶏もも肉は筋切りして2cm角に切り、鶏肉の下味Aの塩、酒、しょうゆ、コショウ、カタクリ粉で混ぜ、油を加えて下味をつける。
- 2マイタケとシメジはほぐし、シイタケとエリンギは一口大に切り、長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
- 3鍋に油を熱し、鶏肉を中火で焼いて取り出す。
- 4鍋に油を加え、キノコ類を強火で炒めて塩、コショウし、長ネギ、ショウガの薄切りを加えてさらに炒める。
- 5(4)に鶏肉を戻し入れ、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、オイスターソースを加えて炒め、水を加えて煮つめる。
- 6(5)を中火にして、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、黒コショウ、ゴマ油を加えて器に盛る。
ポイント
- キノコは強火で水分をとばし、香ばしさを出す。仕上げに黒コショウを加えると、香りがより引き立つ。