材料 (4人分)
- 牛肉(切り落とし)250g
- 里芋600g
- 大根200g
- こんにゃく1枚(250g)
- 舞茸100g
- 長ねぎ1本
- だし昆布5cm角
- 酒1/4カップ
- 砂糖大さじ3
- しょうゆ大さじ4
- 七味唐辛子適量
作り方
- 1大根は一口大のいちょう切りにする。こんにゃくは一口大にちぎり、水洗いする。
- 2鍋に大根とたっぷりの水を入れて中火にかけ、煮立ったらこんにゃくを加えてさっとゆで、ともにゆで汁をきる。
- 3里芋は皮をむき、大きければ半分に切って塩少々をふってもみ、水で洗い流す。
- 4舞茸は小房に分ける。だし昆布は1cm角に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
- 5鍋に湯4+1/2カップを煮立て、だし昆布、(2)、(3)を加え、再び煮立ったら酒を入れ、牛肉をほぐし入れる。煮立ったらアクをとり、火を弱めて5~6分煮る。砂糖、しょうゆで調味し、舞茸、長ねぎを加えてふたをしてさらに7~8分煮る。
- 6器に盛り、七味唐辛子をふる。
ポイント
- この芋煮、大根や舞茸の入る‘つゆだく’のタイプです。
- 里芋は下ゆでせず、塩でもんでヌメリを出します。
- 大根は水から下ゆでします。