レピレピ

海鮮カレー・グラタン

材料 ((4人分))

  • シーフードミックス300g
  • タマネギ200g
  • レンコン50g
  • マッシュルーム(缶詰)40g
  • 適量
  • ☆カレーソース(A)
  • バター15g
  • 大さじ1
  • 小麦粉大さじ5
  • カレー粉小さじ2
  • ピーナッツバター大さじ1 1/2
  • 牛乳2カップ
  • 生クリーム1/4カップ
  • 小さじ3/4

作り方

  1. 1シーフードミックスは解凍して水分をふき取り、レンコンは5mm角の薄切りにし、タマネギは粗みじん切りにする。
  2. 2鍋に油を熱し、タマネギ、レンコンを中火で炒め、タマネギが透き通ってきたら、マッシュルームの薄切り、シーフードミックスを加え、炒めて取り出す。
  3. 3鍋にカレーソースAのバターと油を熱し、バターが溶けたら小麦粉を加えて弱火で炒め、カレー粉、ピーナッツバターを加えてさらに炒める。
  4. 4(3)に牛乳、生クリーム、塩を加えて煮立て、とろみがつくまでよく混ぜ、(2)に戻し入れて混ぜる。
  5. 5耐熱容器に(4)を1人分ずつ入れ、オーブンで表面に焼き色がつくまで約10分焼いて取り出す。

ポイント

  • シーフードミックスは解凍し余分な水分を取る。牛乳と生クリームは焦げつくのでとろみがつくまで混ぜる。
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