材料 ((4人分))
- 豆腐2丁(660g)
- 鶏ひき肉200g
- ニンニク(みじん切り)小さじ1/4
- ブラックオリーブ8個
- トマト2個
- タマネギ(みじん切り)1/2個
- ドレッシング大さじ4
- バジリコ8枚
- 塩適量
- コショウ適量
- ヴァージンオイル適量
作り方
- 1豆腐は水気をペーパータオルで取り、1cm角に切る。
- 2トマトは種を取って皮ごと7〜8mm角に切り、ブラックオリーブは4等分の輪切りにし、バジリコは細切りにする。
- 3フライパンにヴァージンオイルを熱し、鶏ひき肉を入れ、塩、コショウして強火で炒め、ニンニクのみじん切りを加えて炒め、ブラックオリーブを加え、塩、コショウで調味し、粗熱を取る。
- 4ボウルにトマト、タマネギのみじん切りを入れ、ドレッシングで和え、塩、コショウをする。
- 5器に豆腐を置き、(3)と(4)をのせ、バジリコを飾る。
ポイント
- サラダの仕上がりが水っぽくならないように、豆腐の水気を取る。鶏ひき肉は強火で炒め水分をとばす。