材料 (6人分)
- 米3合
- 水米と同量(540ml)
- だし昆布10cm
- 食用菊(黄菊、もってのほか)各1パック(140g)
- 酢小さじ1
- 合わせ酢(米酢1/2カップ 砂糖大さじ3 塩小さじ1+1/2)
- かにの身(正味)200g
- 焼きのり3枚
作り方
- 1米は洗ってザルに上げて水気をきり、炊飯器に入れて分量の水とだし昆布を加え、30分浸水させて普通に炊く。
- 2食用菊は花びらをむしりとる。たっぷりの熱湯に酢少々を加え、食用菊を入れて20秒ほどゆで、水にとる。水気をしっかりと絞り、分量の酢をふり混ぜておく。
- 3合わせ酢の材料をよく混ぜて砂糖と塩を溶かし、軟骨を除いてほぐしたかにの身を加えて混ぜる。
- 4焼きのりは弱火でさっとあぶり、ポリ袋に入れて細かくもみほぐす。
- 5ごはんが炊き上がったらだし昆布をとり除き、(3)をまわし入れてふたをし、20秒ほど蒸らしてからひと混ぜする。これを大きいボウルに移し、うちわであおぎながら切るようにして混ぜる。
- 6(5)がまだ少し温かいうちに食用菊と焼きのりを加え、切るようにして混ぜ、器に盛る。
ポイント
- 米と水は同量です。
- 菊は酢少々を加えてゆでましょう(アクを抜く)。
- 合わせ酢にほぐしたかにの身を混ぜて、しばらくおいてなじませます(長時間は漬けないこと)。