材料 (4人分)
- ▼皮
- 薄力粉80g
- 上新粉80g
- ターメリック小さじ1強
- ココナッツミルク(小)1缶(165ml)
- 水250ml
- 豚肉(切り落とし)150g
- (塩、こしょう各少々)
- むきえび100g
- (塩、こしょう各少々 酒小さじ1/2)
- 塩小さじ1/4
- 黒こしょう少々
- ナンプラー小さじ1
- もやし1袋(250g)
- ミント、香菜、青じそ、サラダ菜各適量
- ▼たれ
- ナンプラー大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1
- レモン汁大さじ2
- にんにくのみじん切り1/2かけ分
- 水大さじ1+1/2
作り方
- 1ボウルに薄力粉、上新粉、ターメリックを入れて混ぜ、ココナッツミルクと水を加えて泡立て器でよく混ぜておく。
- 2たれの材料を合わせ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
- 3もやしは洗って水気をとり、ひげ根をとり除く。
- 4ミント、香菜、青じそ、サラダ菜は洗って水気をふき、ミントと香菜は食べやすくちぎる。
- 5豚肉は大きければ小さく切り、塩、こしょうで下味をつける。むきえびは背ワタをとり、洗って水気をふき、塩、こしょう、酒で下味をつける。
- 6フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、えびを入れて炒め、色が変わったら豚肉を加えて炒め、塩、こしょう、ナンプラーで調味してとり出す。
- 7フライパン(直径約26cm)を熱して油を薄くぬり、ぬれぶきんの上に置いて(1)の1/4量を流し、薄くのばして弱めの中火で焼く。生地の縁がパリッとしてきたら、周囲から油小さじ1~2を入れ、カリッとなるまで焼く。(6)ともやしの1/4量をのせて半分に折り、器に盛る。同様にして残りも作る。
- 8(7)に(4)を盛り合わせ、たれを添える。食べやすい大きさにとり分け、ミントや香菜とともに青じそやサラダ菜で巻き、たれをつけて食べる。
ポイント
- 生地は厚みが均一になるように、一度鍋底を冷ましてから、生地を流しいれましょう。
- 焼き時間は、縁がパリっとするまで6~7分焼きます。
- たっぷりの野菜やハーブと一緒にいただきましょう。