レピレピ

牛肉の香味焼き

材料 ((4人分))

  • 牛ロース肉(ステーキ用)2枚(500g)
  • エノキダケ100g
  • ニンニク(みじん切り)1片
  • アンチョビー1枚
  • 白ワイン酢1/2カップ
  • ブイヨン3/4カップ
  • ローズマリー1枝
  • パセリ(みじん切り)大さじ2
  • ヴァージンオイル大さじ2
  • 適量
  • コショウ適量
  • ヴァージンオイル適量

作り方

  1. 1牛ロース肉は室温にしばらく置いておき、塩、コショウをし、フライパンを強火で熱し、ヴァージンオイルを入れて焼き、裏返して中火にする。
  2. 2エノキダケは4等分に裂いて牛肉と一緒に焼き、牛肉とエノキダケを取り出して、アルミホイルをかけておく。
  3. 3フライパンにヴァージンオイルを足し、ニンニクのみじん切りとアンチョビーを入れ、つぶしながら弱火で炒める。
  4. 4(3)にローズマリーと白ワイン酢を加え、旨みをこそげ落としてしっかり煮つめ、ブイヨンを加えて塩、コショウをして煮つめる。
  5. 5(4)に牛肉を戻し入れ、ソースをかけながら軽く温め、パセリのみじん切りとヴァージンオイルを加え、牛肉を取り出して適当な大きさに切り、器にエノキダケと共に盛り、ソースをかける。

ポイント

  • 牛肉は周囲に焼き色をつけてレアで取り出す。肉を焼いた後なので、ニンニクを焦がさないようにする。
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