材料 ((4人分))
- 牛もも肉(ステーキ用)2枚(400g)
- 長ネギ1本
- 青ジソ10枚
- ショウガ15g
- ミョウガ4個
- タマネギ1個
- アーモンドスライス(ロースト)20g
- ポン酢大さじ3
- 塩適量
- 油適量
- ☆ごまだれ(A)
- 練りゴマ大さじ4
- 砂糖大さじ1
- 酢大さじ3
- しょうゆ大さじ2
- ラー油小さじ1
作り方
- 1牛もも肉は室温にしばらく置いて薄く塩をふり、油を熱したフライパンで両面を強火で焼く。
- 2牛肉を取り出して熱いうちにポン酢をかけ、アルミホイルをかぶせて2分休ませる。
- 3ミョウガ、長ネギ、青ジソ、ショウガはせん切りにし、タマネギは薄切りにして、それぞれ氷水にさらして水気をよく取る。
- 4ボウルにごまだれAの練りゴマ、砂糖、酢、しょうゆ、ラー油を合わせる。
- 5(2)の牛肉を5mm厚さに切り、器にタマネギを敷いて盛り、ミョウガ、長ネギ、青ジソ、ショウガをのせ、アーモンドを散らし、(4)を別に添える。
ポイント
- 牛肉は熱いうちにポン酢をかけて下味をつける。野菜は氷水につけてシャキッとさせ、しっかり水気を取る。