材料 ((4人分))
- 手羽先6本
- トウガン600g
- 長ネギ1本
- ショウガ(薄切り)20g
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆煮込み調味料(A)
- しょうゆ大さじ2
- オイスターソース大さじ1
- 酒大さじ1
- 水1.2リットル
- コショウ適量
- 水溶きカタクリ粉適量
- ゴマ油大さじ1
作り方
- 1手羽先の先を切り落とし、骨に沿って半分に切り、塩、コショウ適量で下味をつける。
- 2トウガンは皮をむき、表面に5mm幅に切り込みを入れて4cm角に切り、長ネギは斜め1cm幅に切る。
- 3鍋に油を熱して手羽先を炒め、長ネギ、ショウガの薄切りを加えて炒め、煮込み調味料Aのしょうゆ、オイスターソースを入れて炒める。
- 4香りが出たら煮込み調味料Aの酒、水、コショウ、トウガンを加え、中火で約30分煮込む。
- 5(4)に水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、仕上げにゴマ油を加え、器に盛る。
ポイント
- トウガンの表面に切り込みし、味がしみやすくする。しょうゆとオイスターを炒めて香りを手羽先にからめる。