材料 ((4人分))
- くずきり100g
- セロリ1本
- キュウリ1本
- 赤ピーマン1/2個
- 長ネギ1/2本
- ショウガ(細切り)10g
- ササミ2本
- 煎りゴマ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- 油適量
- ☆マスタードソース(A)
- マスタード小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ2
- ゴマ油小さじ1
作り方
- 1くずきりは水につけておき、熱湯でゆでる。
- 2セロリは筋を取って斜め細切りにし、長ネギは縦半分に切って斜め細切りにし、キュウリ、赤ピーマンは5〜6cm長さの細切りにする。
- 3マスタードソースAのマスタード、砂糖、しょうゆ、酢、ゴマ油を合わせる。
- 4鍋に油を熱し、赤ピーマン、ショウガ、長ネギをサッと炒めて取り出す。
- 5ササミに塩、コショウをし、同じ鍋で焼いて取り出す。
- 6くずきりを取り出し、氷水で洗って水気を取る。
- 7セロリ、キュウリ、(4)を合わせ、塩をふって器に盛り、くずきりを盛り、ササミをほぐしてのせ、煎りゴマを散らし、(3)を添えて食べる直前にかける。
ポイント
- くずきりはやわらかくなるまでしっかりゆで、氷水でしめる。マスタードソースは食べる直前にかける。