材料 ((4人分))
- エビ(むき身)20匹(300g)
- シシトウ12本
- 赤ピーマン1/2個
- ニンニク(みじん切り)小さじ2
- ショウガ(みじん切り)小さじ2
- 万能ネギ(小口切り)2本
- セロリ1/2本
- 豆板醤小さじ1
- 塩適量
- カタクリ粉適量
- 油適量
- ☆エビの下味(A)
- 塩小さじ1/2
- 酒小さじ2
- コショウ適量
- 小麦粉大さじ2
- ☆合わせ調味料(B)
- しょうゆ大さじ3
- 黒酢大さじ3
- 砂糖大さじ2
- 塩少量
- 水大さじ2
- カタクリ粉小さじ1 1/2
作り方
- 1エビは背ワタを取り、塩、カタクリ粉、水適量を加えてもみ、水で洗って水気をふき、エビの下味Aの塩、酒、コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶす。
- 2セロリは筋を取って粗く刻み、赤ピーマンはシシトウと同じ大きさに切る。
- 3合わせ調味料Bのしょうゆ、黒酢、砂糖、塩、水、カタクリ粉を合わせる。
- 4鍋に多めの油を熱してエビを焼き、片面が焼けてきたら、シシトウと赤ピーマンを加えて炒め、取り出す。
- 5鍋に油を足してニンニクとショウガのみじん切り、豆板醤を炒め、香りが出たら、セロリを加えてサッと炒め、(3)を加えて煮立て、(4)を戻して炒め合わせ、万能ネギの小口切りを加えて器に盛る。
ポイント
- エビと野菜の火通りを同じにする。合わせ調味料を入れて、とろみがついてきたらエビなどを戻し入れる。