材料 (4人分)
- 厚揚げ2枚
- ▼ひき肉だね
- 豚ひき肉120g
- 春雨5g
- 木くらげ2g
- 玉ねぎのみじん切り大さじ2
- にんにくのみじん切り大さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- ごま油小さじ1
- 粗びき黒こしょう少々
- トマト3個(500g)
- ニョクマム大さじ1強
- シーズ二ングソース大さじ1
- 砂糖大さじ1
作り方
- 1ひき肉だねを作る。春雨は水につけ、切れる固さにもどったら1cm長さに切る。木くらげは水につけてもどし、石づきを除いてみじん切りにする。ボウルにすべてのひき肉だねの材料を合わせ、手でよく練り混ぜる。
- 2厚揚げは1枚を十文字に4等分に切り、切り口の白い部分に切り込みを入れ、(1)のひき肉だねを等分にはさむ。ひき肉だねが残ったら小さなボール状に丸めておく。
- 3トマトはヘタを除いて8等分のくし形に切り、ミキサーにかけてピューレ状にしておく。
- 4フライパンに油大さじ1を熱し、(2)のひき肉だねをはさんだ面をよく焼く(ボール状のひき肉だねも一緒に焼く)。
- 5鍋に(3)のトマトを入れ、ニョクマム、シーズニングソース、砂糖を加えて火にかけ、ひと煮したら(4)を加え、煮立ったらふたをして中火で20分煮込む。
- 6器に盛り、粗びき黒こしょうをたっぷりとふる。
ポイント
- 肉だねが厚揚げにはさみきれないときは、だんご状に丸めて一緒に焼いて、煮込みましょう。
- 厚揚げは肉の面をよく焼き、煮るときも肉の面を下にして煮ます。
- ベトナムでも豆腐はよく食べる日常食材で、このトマト煮は定番おかず、
トマトを生で食べるよりもうま味が凝縮されます!ごはんにかけて食べるのもおすすめ。
- シーズニングソースが無い場合は、しょうゆで代用します。